Individuele yoga

Individuele yoga is speciaal afgestemd op jouw eigen behoeften, en kan plaatsvinden op de tijd en locatie die jou het beste schikt.

Privéyoga biedt je de mogelijkheid om

  •  kennis te maken met yoga en/of meditatie
  • yoga te beoefenen wanneer je geen tijd hebt op reguliere tijden en
  • aandacht te besteden aan specifieke wensen, zoals leren mediteren, het uitdiepen van yogahoudingen, en het verbeteren van de ademhaling.

Privéyoga helpt je de balans tussen lichaam en geest en hart te herstellen.

  • Je zult je vitaler en meer ontspannen gaan voelen, waardoor je evenwichtiger in het leven komt te staan en beter om kunt gaan met de drukte van alledag.
  • Je bewustzijn zal groeien, en je zult patronen en gewoonten die een disbalans veroorzaken, gaan herkennen.
  • Je zelfvertrouwen wordt sterker, waardoor je steeds vaker durft te gaan luisteren naar en vertrouwen op je Eigen Wijsheid.

Praktische informatie
Je kunt gaan voor een losse les of voor een serie lessen.

Tarieven
Individuele les: € 65.

Ook is het mogelijk een privéles met je gezin of een eigen groep te hebben. Vraag vrijblijvend naar de prijzen en mogelijkheden.